זען אונדזער זאַמלונג דאָ זען אונדזער זאַמלונג דאָ
היים / נייַעס / קונה איבערבליק @ Mindbodyandbaby
קונה איבערבליק @ Mindbodyandbaby

קונה איבערבליק @ Mindbodyandbaby

פערזענלעכע אָפּשאַצונג פון ANXT פּראָדוקטן - @Mindbodyandbaby (דזשאַס סאָהאַל)

 

איך נוצן Anxt פּראָדוקטן פֿאַר נאָר איבער 3-4 חדשים. צו זאָגן איך האָבן באמערקט אַ חילוק איז אַ אַנדערסטייטמאַנט. נאָר ווען איך פארשטאפט גענומען זיי, איך באמערקט ווי פיל פון אַ חילוק עס געמאכט צו מיין שלאָפן און דייַגעס לעוועלס איבער דעם טאָג.

זייַענדיק אַ מאַם פון איצט צוויי, מיין שלאָף האט אַ ריזיק שלאָגן מיט אַ נייַ - געבוירן וואָס פידז איבער די נאַכט. אין יענע מאָומאַנץ עס איז זייער גרינג צו לאָזן די דרוק כאָרמאָונז, ספּעציעל ווען איר פילן ווי איר קיינמאָל באַקומען דיין שלאָפן. אין די מאָומאַנץ וואָס איך שלאָפן, איך באַקומען אַ בעסער קוואַליטעט פון שלאָפן. עס איז אַ יז פון יז ווען עס קומט צו שלאָפנדיק גלייך נאָך יעדער קאָרמען. איך געוויינט צו קעמפן שלאָפן אַ פּלאַץ בעשאַס מיין שוואַנגערשאַפט און פּאַניק אויף דעם געדאַנק פון לוזינג שלאָפן, וואָס קאָזינג מיר צו טאַקע פאַרלירן שלאָפן!

דייַגעס פֿאַר מיר קען זיין גאַנץ קאַלאַפּאַלינג, איך קען אָפט געפֿינען זיך נישט ביכולת צו פאַרלאָזן די הויז נאָר ווייַל דער געדאַנק צו זיין אַליין מיט מיין טאַדלער אין ציבור קענען זיין גאַנץ דאָנטינג. ער איז אַזוי פול פון ענערגיע וואָס איך פּרובירן צו אַרומנעמען, אָבער עס קען נעמען זיין אָפּצאָל פֿאַר מיין גייַסטיק געזונט ווי איך פּאַניק אַז אנדערע קען זען אים ווי 'אַנדערש'. איך געפֿונען די דייטיים שפּריץ ינקרעדאַבלי נוציק פֿאַר די מאָומאַנץ, ווייַל עס איז געווען עפּעס וואָס איך קען האַלטן אין מיין קעשענע און נוצן אויב איך פּעלץ ווי עס. איך ליבע ווי דיסקריט די פּאַקקאַגינג קוקט, עס טוט נישט שרייַען 'דייַגעס רעליעף'.

ווי אַ שלאָפן קאָנסולטאַנט, איך רעקאָמענדירן די נאַכט קאַפּסאַלז צו רובֿ פון מיין קלייאַנץ, זיי אויך געפֿונען זיי לעבן טשאַנגינג. דאָס איז אַ פּראָדוקט וואָס איך פילן אַזוי הויך וועגן און איך שטיצן ANTW צו אַלעמען וואָס איך וויסן וואָס סטראַגאַלז מיט שלאָפן אָדער דייַגעס.

שאָפּ אונדזער ANXT שפּריץ & ANXT נאַכט פאָרמולאַ