אַשוואַגאַנדהאַ איז אַן אלטע מעדיסינאַל קרייַטעכץ. Ashwagandha איז געניצט פֿאַר פילע טינגז איבער די לעצטע 3,000 יאָר. דאָס כולל העלפּינג מענטשן צו באַפרייַען דרוק, הילף שלאָפן און ינקריסינג ענערגיע לעוועלס.
אַנקסט דייטיים שפּריץ
אַנקסט דייטיים שפּריץ
£19.99
באַשרייַבונג +
ווי צו נוצן +
Anxt שפּריץ: צולייגן 2-3 ספּרייז אונטער די צונג. וואַרטן פֿאַר 60 סעקונדעס בשעת ברידינג דורך די נאָז און ויסאָטעמען דיין מויל. געוויינטלעך, שלינגען נאָך די 60 סעקונדעס. (דו זאלסט נישט שפּריץ גלייַך אין דיין אויגן אָדער האַלדז)
ינגרעדיענץ +
אַשוואַגאַנדהאַ
Bacopa Monnieri
Bacopa Monnieri כּולל שטאַרק קאַמפּאַונדז וואָס קען האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס. באַקאָפּאַ מאָנניערי איז געזאָגט צו העלפֿן צו פאַרמייַדן דייַגעס און דרוק. עס איז באטראכט ווי אַ אַדאַפּטאָגעניק קרייַטעכץ, וואָס מיינען אַז דיין גוף ס קעגנשטעל צו דרוק ינקריסיז.
לימענע באַם
לימענע באַלזאַם איז אַ דוירעסדיק קרייַטעכץ פון די מינץ משפּחה. עס כּולל פּראָפּערטיעס וואָס זענען דערקענט צו האָבן אַ קאַמינג ווירקונג.
קסנומקס-הטפּ
5-הידראָקסיטריפּטאָפאַן (5-הטפּ) איז אַ אַמינאָ זויער וואָס געוויינטלעך אַקערז אין דיין גוף. דיין גוף ניצט עס צו פּראָדוצירן סעראַטאָונין, און נידעריק סעראַטאָונין קען פאַרשאַפן קאָפּדרייעניש מיט שלאָפן און דייַגעס. ינקרעאַסינג דיין גוף ס סעראַטאָונין פּראָדוקציע קען פאַרשידן בענעפיץ.
ל-טהעאַנינע
ל-טהעאַנינע איז מערסט אָפט געפֿונען אין טיי בלעטער. אַ אַמינאָ זויער וואָס פּרילימאַנערי שטודיום האָבן געוויזן בענעפיץ פון ענייבאַלינג מענטשן צו אָפּרוען.
Gaba
גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער (GABA) איז אַ נאַטירלעך אַמינאָ זויער וואָס אַרבעט ווי אַ נעוראָטראַנסמיטטער אין דיין מאַרך. ווען GABA אַטאַטשט צו אַ פּראָטעין אין דיין מאַרך, באַוווסט ווי אַ GABA רעסעפּטאָר, עס איז אַ קאַמינג ווירקונג.
Rhodiola Rosea.
רהאָדיאָלאַ ראָסעאַ איז אַ קרייַטעכץ אין די קראַססולאַסעאַע משפּחה. רהאָדיאָלאַ ראָסעאַ אויסצוגן זענען געניצט צו ניט-ספּאַסיפיקלי פאַרבעסערן די נאַטירלעך קעגנשטעל פון דעם גוף, ווי געוויזן אין וויסנשאפטלעכע שטודיום, צו ביידע גשמיות און ביכייוויעראַל סטרעסיז פֿאַר פייטינג מידקייַט און דעפּרעסיע.
תגובות +